http://www.macrog.info/ マクロビオティックを気軽に楽しむための総合情報サイト マクログ−マクロビオティックブログへようこそ！ このサイトではマクロビオティックを無理なく生活に取り入れるために、簡単に作ることのできるマクロビオティックレシピ、名古屋を中心にしたマクロビオティックレストラン・カフェ、マクロビオティック、LOHAS（ロハス）なイベントなど、より快適で楽しいマクロビオティックのための情報を厳選してお届けしています。 ja Copyright 2011 Sat, 10 Dec 2011 20:40:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 12月2日に母と大原へ行った翌日 オットも加えて再び京都へ。 土曜日なので混雑する市街地を避けて 南部の醍醐寺と平等院へ行って来ました。 写真は、その時に醍醐寺で撮った紅葉。 広い広いお寺の中はどこも紅葉が真っ赤に色づいて ため息が出るような美しさでした。 日本人であることに喜びを感じた、 そんないい一日になりました。
]]> http://www.macrog.info/2011/12/post_115.html http://www.macrog.info/2011/12/post_115.html 80怪鳥日記〜マクログ番外編 Sat, 10 Dec 2011 20:40:32 +0900 関西に越してきて早10ヶ月。 人生初の関西生活で嬉しいのは 名所旧跡観光地が近いこと。 特に、京都まで電車でも車でも 1時間と少しでさくっと行けるのが嬉しくて 母を誘って紅葉見物に行って来ました。 日帰り2連発、これは一日目の大原編。 赤いもみじを絨毯のように敷き詰めた このお庭は、最初に訪れた寂光院です。
]]> http://www.macrog.info/2011/12/post_120.html http://www.macrog.info/2011/12/post_120.html 80怪鳥日記〜マクログ番外編 Tue, 06 Dec 2011 00:00:00 +0900 私の尊敬する友人で、岡部賢二先生認定のマクロビオティック・インストラクターでもある 岡田敏克さんより、半断食イベントのご紹介をいただきました。 半断食はある程度の感覚を開けて定期的にやるととても効果的です。 例えばキッチンの洗い桶、いつも使った食器を入れて水を張りっぱなしでは ヌルヌルベトベトしてきます。私たちの胃腸も同じこと。 時には洗い桶を空にして（＝半断食で胃腸の内容物を減らして） 汚れをすっきり洗い流すことで（＝セルフケアや軽いエクササイズ） デトックスとともに私たちのカラダが本来持っていた自然治癒力を取り戻し 爽快感を感じることができるようになります。 風邪やインフルエンザの流行る年末年始を迎えるにあたって すっきり半断食でカラダの大掃除いかがですか？ http://www.macrog.info/2011/11/post_113.html http://www.macrog.info/2011/11/post_113.html 04マクロビオティック情報 Thu, 17 Nov 2011 00:03:20 +0900 鞍馬駅から鞍馬山を超えて貴船神社まで 広大な鞍馬寺境内を歩いた後はご褒美の川床料理！ もぉ何年も前、名古屋にいる頃から 貴船の川床には行ってみたかったけど 京都の奥座敷というだけあって 遠方からの日帰りはアクセス的に微妙… （↑どうせなら夜行ってお酒飲みたいからね（笑） 運良く転勤で兵庫県に引越してきて また転勤しないうちにと計画したのでした☆
]]> http://www.macrog.info/2011/08/post_97.html http://www.macrog.info/2011/08/post_97.html 30怪鳥食べある記 Mon, 22 Aug 2011 18:38:35 +0900 お盆を過ぎて少〜し暑さが和らぎました。 でも秋分までには暑さが盛り返す予感… 少し遅くなりましたが鞍馬山中の 涼し気な風景を添えて残暑お見舞い申し上げます。 これは夏ど真ん中の7月30日に行った時のもの。 叡山電鉄の鞍馬駅〜貴船神社まで天狗伝説の 残る3キロ弱の道のりを散策しました。 鞍馬山は大自然の宝庫で、下界の暑さが嘘のような 涼しさ、清々しさに身も心も清められた気分です。
]]> http://www.macrog.info/2011/08/post_72.html http://www.macrog.info/2011/08/post_72.html 80怪鳥日記〜マクログ番外編 Sat, 20 Aug 2011 19:40:29 +0900 同じ写真の使い回しでスミマセン。 今年の砂浴で撮ったの この１枚しかなくて…^^; 前回７月２８日の砂浴には 何とメーテレ（名古屋テレビ）さんが 取材に来てくれました。 その様子が明日８月１８日に放送されます。
]]> http://www.macrog.info/2011/08/post_89.html http://www.macrog.info/2011/08/post_89.html 03主催イベントご案内 Tue, 09 Aug 2011 09:40:49 +0900 前記事で参加者さんからいただいた メールをご紹介させていただきました。 参加者さんがご自身のブログでも参加したご感想、 そしてスタッフのブログ記事もご紹介しますね☆ あ、８月２５日はまだ受付大丈夫です。 お盆明けのデトックスにど〜ぞ☆
]]> http://www.macrog.info/2011/08/post_86.html http://www.macrog.info/2011/08/post_86.html 03主催イベントご案内 Sat, 06 Aug 2011 06:07:00 +0900 台風来襲により思いっ切り 出鼻を挫かれた形の沙浴ですが。 第2回目の予定日には無事開催できました。 天気予報にやきもきしつつ前日の昼頃 「開催します」の最終確認メールを送った後に 名古屋ではゲリラ豪雨があり… 最後までハラハラどきどきし通しでしたが 参加者さんとスタッフの願いが 天に通じたんだと思います。
]]> http://www.macrog.info/2011/08/post_70.html http://www.macrog.info/2011/08/post_70.html 03主催イベントご案内 Mon, 01 Aug 2011 23:00:10 +0900 今年は早くから暑くなって、早々と梅雨も明けたし 連日各地で35度超えの猛暑。 「これはイケる」と内心(^^)vの気分だったのですが何と台風６号が接近^^; 普段まったく天気予報を気にしない私も、砂浴開催がかかっているだけに 数日間寝ても覚めても天気予報ばっかりチェックしてました。 しかし、こちらの願いも虚しく前日に太平洋岸通過ということで 苦渋の決断で中止に…orz そんな訳で８月２５日（木）にも追加開催することにしました。 http://www.macrog.info/2011/07/post_69.html http://www.macrog.info/2011/07/post_69.html 03主催イベントご案内 Fri, 22 Jul 2011 18:26:34 +0900 8月25日まだまだ受付中です ２０１１年７月、８月の開催です！ 過去三年に渡って２泊３日の砂浴合宿を開催し 大変ご好評をいただいて参りました。 今年は形を改めて日帰りで３回開催いたします。 夏はデトックス・排出に最適の季節。 少飲少食でより効果があがるよう、現地での昼食と 終了後お持ち帰りいただくおむすびもご用意します。 日程的に今まで参加できなかった皆様 是非ご参加をお待ちしております。
]]> http://www.macrog.info/2011/07/post_14.html http://www.macrog.info/2011/07/post_14.html 03主催イベントご案内 Wed, 20 Jul 2011 17:59:45 +0900 夏のデトックス〜2011年日帰り砂浴詳細はこちらから 実は昨年8月末に、いつもの砂浴スタッフだけで集まって こっそりお疲れさま砂浴ってのをやったんですよ。これが、もぉ最高☆ 2週間くらい晴天が続いた時でしっかり太陽を浴びた砂が サラサラふかふかになっていて。 過去数年間、私が砂浴やった中で一番コンディションよかった時を スタッフだけで満喫してしまいました（汗） でも今年は猛暑だし梅雨明け早いし…かな〜り期待できます。]]> http://www.macrog.info/2011/07/7212011.html http://www.macrog.info/2011/07/7212011.html 03主催イベントご案内 Mon, 11 Jul 2011 08:04:14 +0900 ベジタブル＆ハワイをコンセプトにしたお店 野菜Cafe MAHALO（マハロ）へ行ってきました。 白い壁と茶色の木の床のナチュラルな店内では 肉・魚・卵・乳製品など動物性のもの、 そして白砂糖・化学合成調味料を使わない 手作りの美味しい野菜料理をいただけます。 ゆったりしたハワイアンのBGMを聞きながら 心も身体も癒される素敵なカフェです。
]]> http://www.macrog.info/2011/07/cafe_maharo.html http://www.macrog.info/2011/07/cafe_maharo.html 30怪鳥食べある記 Fri, 08 Jul 2011 19:52:05 +0900 ありがとうございます！受付終了しました。 次の機会にご参加お待ちしております。 名古屋→東京→兵庫と転々としている私ですが、毎月、何かしら名古屋に行く機会があります。 ここ数ヶ月は夕方サクサクと帰っていたのですが、ふと思い立って飲み会をやることにしました。 その名も「名古屋飲み」（まんまやん…） マクロビオティックの人も健康オタクもそうじゃないフツーの人もみんなで集まって ワイワイゆる〜く楽しく飲めば素敵な化学変化があるんじゃないかと思います☆ ７月１１日（月）１８：００〜如何ですか？]]> http://www.macrog.info/2011/07/post_65.html http://www.macrog.info/2011/07/post_65.html 80怪鳥日記〜マクログ番外編 Wed, 06 Jul 2011 10:20:37 +0900 たくさんのお申込ありがとうございます。 現在の受付枠空きは以下のとおりです。 7月21日（木）　2名様 7月28日（木）　２名様 8月18日（木）　３名様 ご検討中の方、お早めにお申込ください！ 詳細・お申込はこちらから。
]]> http://www.macrog.info/2011/07/post_64.html http://www.macrog.info/2011/07/post_64.html 03主催イベントご案内 Mon, 04 Jul 2011 20:42:55 +0900 ラーメンって今や日本の国民食！ 外国人が日本に来て食べたい物にも お寿司と並んでラーメンが入る そんなご時世なんですよね。 マクロビオティックをやると動物性の物は 極力摂らない方がいいからラーメンもちょっと… そんな方には、ここがオススメ！ ベジラーメンの専門店 その名もべじらーめんゆにわです＾＾
]]> http://www.macrog.info/2011/07/post_51.html http://www.macrog.info/2011/07/post_51.html 30怪鳥食べある記 Mon, 04 Jul 2011 19:06:45 +0900