マクロビオティックの総合情報　マクログ−マクロビオティックブログ

マクロビオティック望診法の大家、山村慎一郎
先生に直接ご指導いただくチャンスです！
２００９年７月２１日（火）〜２３日（木）の２泊３日で
知多半島にて砂浴合宿を開催します。
夏はデトックスに最適の季節。
砂浴を体験してみたかったけど機会がなかった方
是非ご参加ください。

砂浴とは、砂浜に全身埋まるもの。

鹿児島県指宿温泉の砂風呂で
皆さん埋もれている風景を、ご存知の方もいらっしゃいますよね。

砂浴は、真夏の暑い時期、砂に入って蒸されるので
非常に排毒力が強い健康法です。

銀蝿がたかるほどの体臭が出たり、
トイレで用を足したら流れないほど出たり…

こんなカワイイ？ものから、かなりキョーレツなものまで
いろんな体験談があります。

今回は砂浴の健康増進効果を最大限に引き出すため
２泊３日の日程でたっぷり砂に埋まっていただきます！

さらに、お食事も、道具・材料から持ち込みで
完全マクロビオティックの簡素なものをご用意！
何と、糠床まで持ち込みです。

砂浴と少飲少食の相乗効果で体内の余分なものを排出して、
この夏をすっきりとお過ごしください。

※去年開催した砂浴合宿の様子はこちら

■□■□■□■□■実施要項■□■□■□■□■

日程：自　７月２１日（火）１２時名鉄内海駅集合
　　　 至　７月２３日（木）１３時小枡浜解散
　　　※名鉄内海駅は名古屋から名鉄電車で１時間ほどです

場所：砂浴−内海海水浴場小枡浜
　　　　宿泊−永昌寺寿山荘
　　　　（ともに愛知県南知多町）

講師：山村慎一郎先生　

参加費：５８，０００円
　　　　　砂浴・講師指導料・宿泊・食事などを含みます
　　　　　（集合場所までの交通費は各自ご負担ください）

定員：３０名

■□■□■□■□■タイムスケジュール■□■□■□■□■

７月２１日（火）　１２：００　名鉄内海駅集合　浜へ移動
　　　　　　　　　　１３：００　説明　砂浴開始
　　　　　　　　　　１６：００　砂浴終了　白砂の湯で入浴
　　　　　　　　　　１７：００　宿舎へ移動（マイクロバス利用）
　　　　　　　　　　１８：００　夕食
　　　　　　　　　　２０：００　講義（砂浴の方法・効果等）
　　　　　　　　　　２２：００　就寝

７月２２日（水）　　７：００　座禅　朝食
　　　　　　　　　　　８：００　浜へ移動（マイクロバス利用）
　　　　　　　　　　　９：００　砂浴開始
　　　　　　　　　　１２：００　浜にて昼食
　　　　　　　　　　１６：００　砂浴終了　白砂の湯で入浴
　　　　　　　　　　１７：００　宿舎へ移動（マイクロバス利用）
　　　　　　　　　　１８：００　夕食
　　　　　　　　　　２０：００　講義（手当て法等）
　　　　　　　　　　２０：００　講義（砂浴の方法・効果等）
　　　　　　　　　　２２：００　就寝

７月２３日（木）　　７：００　座禅　朝食
　　　　　　　　　　　８：００　浜へ移動（マイクロバス利用）
　　　　　　　　　　　９：００　砂浴開始
　　　　　　　　　　１２：００　浜にて昼食
　　　　　　　　　　１３：００　解散

※予定は多少前後することがあります。
　また状況により、内容の変更がある場合もございます。

※雨天時には、山村先生の講義等へ
　プログラムを変更させていただきます。

■□■□■□■□■お申込■□■□■□■□■

お申込・お問い合わせは名古屋山村塾
櫻海リサまでメールでお願いいたします。
info◎macrog.net
（◎を@に変更してください）

砂浜のスペースとお食事の準備の都合上
あと１０名ほどで受付終了となります。

参加ご希望の場合、お早めにお申込ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

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